A light üdítők sem egészségesek ­– Ezért jársz jobban, ha vizet iszol

Címlap / Életmód / Egészség / A light üdítők sem egészségesek ­– Ezért jársz jobban, ha vizet iszol

VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?

Ha egy üdítőre rá van írva, hogy „light”, és nincs benne cukor, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nyugodtan ihatjuk, mert nem tesz rosszat a szervezetünknek. Ez azonban egyáltalán nem igaz – a hamis édes íz sokkal károsabb lehet, mintha a rendes cukros változatot fogyasztanánk.

Cukormentes ≠ egészséges!

Attól még, hogy valamibe nem tesznek cukrot, nem lesz rögtön egészséges. 

Pláne akkor nem, ha telepakolják olyan mesterséges édesítőszerekkel, amik gyakorlatilag mérgezik a tested (ha például aszpartámot találsz az összetevők között, le se vedd a pultról).

Szinte minden édesítőszer, amit az ilyen üdítőkbe tesznek, káros a szervezetedre, és csak rosszabbat teszel azzal, ha nem a cukros változatot választod.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!