Mintaétrend a harmadik napra:
Reggeli: egy adag zabkása mandulával vagy dióval és idény gyümölccsel, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy kis poharas joghurt.
Ebéd: frankfurti leves sok káposztával.
Uzsonna: répa és uborka szeletek zöldfűszeres mártogatóssal.
Vacsora: hideg gyümölcsleves.
Következő cikkünkJin és jang: a kínai orvoslás titkaiMit jelent a kínai gyógymódokban a jin és a jang, a harmónia elve, a halhatatlan test? Miként alkalmazhatók a testmozgások és az öt elem tana az egészség megőrzésében és visszaállításában? Erről szól cikkünk. A hagyományos kínai orvoslás egy rendszer, amely magában foglalja a diagnózist és a gyógyítást. Több ezer éves…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
