Az alapok
A hagyományos kínai orvoslás egy rendszer, amely magában foglalja a diagnózist és a gyógyítást. Több ezer éves tapasztalatok és elvek képezik az alapját, de a 20. század közepén kezdett nyugaton is terjedni.
Gyökerei a kőkorszakba nyúlnak vissza, amikor az emberek már alkalmaztak természetes gyógymódokat. Az öt elem tana pedig Konfuciusztól való. A kínai gyógyítási eljárások közé tartozik az akupunktúra, a masszázs, a meditálás, az izomlazítás és a táplálkozástan.
Lényege, hogy célzott ingerléssel beindítja a testben az öngyógyító folyamatokat. A módszerek egy részét terapeuta gyakorolja, a többit önmagunkon is el tudjuk végezni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
