Egy finom vitaminboma mindig jólesik, ha van smoothie-készítőd, percek alatt összedobhatsz te is egyet, de sima turmixgépben is gyerekjáték. A grapefruit fogyasztása a női szervezetre különösen jó hatással van, édesebb gyümölcsökkel mixelve nem érzed majd olyan keserűnek.
Hozzávalók:
• 1 grapefruit
• 1 narancs
• 1 kivi
• 1 répa
• 1 citrom
• 1 deci víz
Recept:
Hámozd meg a gyümölcsöket, a répát pedig reszeld le, és dobj be mindent a smoothie-készítőbe, és már kész is.
