Ebből az ásványi anyagból rengeteg kismama hiányt szenved egy új kutatás szerint

Ebből az ásványi anyagból rengeteg kismama hiányt szenved egy új kutatás szerint

Címlap / Életmód / Egészség / Ebből az ásványi anyagból rengeteg kismama hiányt szenved egy új kutatás szerint

Napjainkban már rengeteg étrend-kiegészítő létezik, és arról is rengeteget hallhatunk, milyen tápanyagokat mely élelmiszerekből és hogyan biztosíthatjuk a szervezetünk számára a kellő mennyiségben, mégis manapság is rengetegen küzdenek valamilyen hiánnyal, gyakran úgy, hogy még csak nem is tudnak róla. Egy új tanulmány pedig most arra hívta fel a figyelmet, hogy egy bizonyos ásványi anyagból a kismamák közül szenvednek különösen sokan hiányt.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Ezek az eredmények pedig arra utalnak, hogy a várandós kismamák vasszükséglete még a kiegészítés ellenére is jelentősen magas és gyakran nem kielégített – ami akár egészségügyi problémákat is okozhat az anyáknál és a babáknál.

Vashiány várandósság alatt
https://www.istockphoto.com/photo/a-young-woman-lying-on-the-sofa-in-the-living-room-feeling-sick-gm2172814199-592559591

Ezért lehet olyan gyakori probléma

Dr. Sherry Ross, szülész-nőgyógyász a Well & Goodnak elárulta: „a nők körülbelül 20-30 százaléka vérszegény a harmadik trimeszterben”. Ez azért van így, mert a The American Journal of Clinical Nutrition tanulmánya szerint a vasszükséglet tízszeresére nő terhesség alatt. A növekvő vasszükséglet kielégítése – különösen, ha valakinek a terhesség előtt is alacsony volt a vasszintje – nehéz lehet.

A terhesség alatt a szervezet vérmennyisége jelentősen megnő, így segítik a vörösvértestek a növekvő baba és a méhlepény támogatását” – árulta el dr. Ross. Hozzátette, hogy a vas segít a vörösvértestekben a hemoglobin előállításában, amely oxigént biztosít a baba számára. Elegendő hemoglobin nélkül azonban a szervezet vérszegény lehet.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!