7 tápanyag, amelyek még egészségesebbek, ha együtt fogyasztod őket, dietetikusok szerint
Sokunk szeretné a legtöbbet kihozni abból, amit eszünk, legyen szó élvezetről vagy tápanyagbevitelről (ideálisan mindkettőről!). Azonban tudtad, hogy…
Sokunk szeretné a legtöbbet kihozni abból, amit eszünk, legyen szó élvezetről vagy tápanyagbevitelről (ideálisan mindkettőről!). Azonban tudtad, hogy…
Tudtad, hogy a kálium valójában egy olyan esszenciális ásványi anyag, amelyre a szervezetünk minden szövetének szüksége van? Jó…
Ahogy beköszönt a hideg idő, úgy következnek egymás után a különféle fertőzések. De van egy olyan, keveset emlegetett…
Napjainkban már rengeteg étrend-kiegészítő létezik, és arról is rengeteget hallhatunk, milyen tápanyagokat mely élelmiszerekből és hogyan biztosíthatjuk a…
A cink az egyik legizgalmasabb ásványi anyag, aminek nemcsak az immunrendszerünk normális működésének megőrzésében van szerepe, de a…
A vas támogatja a gyermekek kognitív, érzelmi és szociális fejlődését.
Az egyipomiak már évezredekkel ezelőtt használtak élesztőt a kenyér és a sör előállításához. Az emberiség azonban csak nemrég…
írta Sütő Gyöngyi 2021.09.17.