Immungyengülés
A C-vitamin az immunrendszered doppingszere – muszáj eleget fogyasztanod belőle, hogy ne kapj el minden betegséget, ami szembejön.
A téli időszakban nagyon nehéz kizárólag ételek útján hozzájutni a megfelelő mennyiségű C-vitaminhoz, hiszen az ilyenkor kapható gyümölcsökben csupán elhanyagolható mennyiségben van jelen ez a vitamin.
Érdemes ezért extra tablettákat szedni, hogy pótold a hiányt – nem tudod túladagolni magad belőle, mert a felesleges C-vitamin vizelet útján kiürül a szervezetedből. Olvass még a témában
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
Húgyúti fertőzések
Meglehetősen rosszul hangzik, de ha nem viszel be elég antioxidánst a szervezetedbe, sokkal könnyebben kapsz húgyúti fertőzéseket.
A legegyszerűbben vörös áfonya fogyasztásával tudod magadhoz venni a megfelelő antioxidánsokat, de valójában az is jó, ha étrend-kiegészítő formájában szeded be.
Az áfonya nem csak megelőzésre, de kezelésre is alkalmazható, bár a kutatók nincsenek vele teljesen tisztában, pontosan mely antioxidánsok segítenek a fertőzések legyűrésében.
Egy biztos: ha hajlamos vagy az ilyenekre, nem árt, ha felkészülsz, és szedsz egy kis áfonyakivonatot!
Következő cikkünkFurcsa gyerekek? – Az Asperger-szindróma tünetei és kezelési lehetőségeiÉvrõl évre egyre több kisgyermeket érint hazánkban az Asperger-szindróma. A tüneteket könnyen észre lehet venni, ám a diagnosztizálás nehéz, ráadásul gyakran még felnõttkorban sem tudják meghatározni a betegséget. Sokan azt hiszik, hogy neveletlen a gyermek, pedig ez egy olyan szindróma, amelyrõl a szülõk nem tehetnek. Három…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
