Káposztával a reuma ellen
A népi gyógyászat ódákat zeng a káposztáról, ami nem is csoda, tekintve a tápanyag és vitamintartalmát illetve méregtelenítő hatását. Ez a tulajdonsága olyan erős, hogy nem csak leves formájában használható, hanem a nyers levelekben is bízhatunk.
Reumatikus panaszokra a káposztaleveleket sodrófával kiegyengetjük, és a sajgó testrészre tesszük nagyjából 25 percre.
Savanyú formában
A savanyú káposzta is nagyon régóta kíséri az embereket, hiszen ebben a formában hónapokig is eláll, ráadásul megőrzi a teljes vitamintartalmát is, ami bizony igen magas. Nem véletlen, hogy a felfedezések korában mindig volt a hajókon néhány hordó ebből a csemegéből, mivel elkerülhető volt általa a skorbut. Fogyasszuk mi is nyugodtan, mert télen nagyban hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez, ráadásul a fogyni vágyókat sem hagyja cserben.A káposzta az egyik legfontosabb zöldségfélénk, ami dugig van vitaminokkal. Párolva, főzve levesnek vagy nyersen az teljesen mindegy, a lényeg, hogy fogyasszuk, és a betegségek messzire kerülnek minket.
Következő cikkünkÉtkezéssel is elűzhető a stressz – Ezeket edd!Az ételek több úton is képesek megakadályozni, hogy a stressz eluralkodjon rajtad. Egy tálka meleg zabkása például azonnal növeli a szerotonin nevű hormon szintjét, amely nyugtató hatású vegyületek előállítására ösztönzi a tested.Más táplálékok a két fő feszültséghormont, a kortizolt és az adrenalint igyekeznek semlegesíteni…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
