Dekoráció
A fényeken és a megfelelő zenén kívül kerülhet a jógasarokba egy Buddha szobor, néhány növény vagy bármilyen keleties és természetközeli díszítés, amitől otthonosabb és meghittebb lesz a tér.
Ha mobil jóga térről beszélünk, akkor a legjobb, ha kinevezel egy jógadobozt, amiben mindent összegyűjthetsz, amire szükséged lehet, és mielőtt jógázol, csak ezt kell elővenned és kipakolnod.
Ebben lehet egy hordozható hangfal, mécsesek, aromaterápiás gyertyák, illetve a jógához szükséged eszközeid. Ha minden egy helyen van, nem lesz többé kifogás a reggeli gyakorlás ellen! Olvass még a témában
5 inulinban gazdag élelmiszer, ami az emésztőrendszered egészségének is kedvez
Augusztus hónap legfontosabb asztrológiai napjai – Ezeken a napokon erre számíthatsz
„A kutyám lenyalta a könnyeimet” – Mi történt, ami miatt mégsem lettél öngyilkos?
Van 5 praktika, amivel végre megértheted a legkuszább álmaidat is
