Jóga otthon? Hogyan és hol alakítsd ki hozzá a helyet?
Szeretsz jógázni? Választhatsz számtalan jógaterem órái közül, de persze, ha inkább egyedül szeretnél gyakorolni, akkor otthon is kialakíthatsz…
írta Stumpf Bea 2017.04.02.
Szeretsz jógázni? Választhatsz számtalan jógaterem órái közül, de persze, ha inkább egyedül szeretnél gyakorolni, akkor otthon is kialakíthatsz…
írta Stumpf Bea 2017.04.02.
A jóga több változatát is ismerjük, a mozgásfajta már több évtizede egyre növekvő népszerűségnek örvendenek nálunk is. Egyik…
írta Fischer Anna 2013.03.27.
A jóga rendkívül népszerű edzési és stresszkezelési módszerré vált az utóbbi időben. Profi sportolók és lelkes amatőrök egyaránt…
írta Sándor Alexandra 2012.09.07.
Eszményi választás, ha csak a mozgás kedvéért foglalkozunk velük, de akkor is, ha a stressz hatásaival akarjuk felvenni…
írta Scheftsik Tamás 2012.05.09.
A meditáció gyakorlása lehetővé teszi, hogy igazán megismerjük önmagunkat, hogy jobban megértsük életünk egyes szakaszait, és hogy a…
írta Bódor Emőke 2011.12.16.
A fárasztó hasizom gyakorlatok helyett inkább próbáljuk ki a női létünket erősíteni. A Yoga segít saját magunk elfogadásában,…
írta Szendrey Adrienn 2011.04.02.
A tartós stressz, és a rengeteg általa kiváltott következmény, bizony menthetetlenül megmutatkozik az arcunkon és a bőrünkön. Az…
írta Tóth Melinda 2011.01.05.
Tudtad hogy alig pár mozdulattal felébresztheted minden porcikádat? Testnek és léleknek egyaránt élénkítő ez a pár mozdulat. Ébresztő:…
írta bien.hu 2010.03.10.
