Nyugalomgyakorlatok
A japánok életét nyugalomgyakorlatok töltik ki, amelyek célja az egység, az összhang megtapasztalása.
Az egység elvesztése egyenlő a feszültséggel, a belső béke hiányával, a nyugtalansággal.
Gyakorlással azonban elnyerhető a mély nyugalom állapota, amely az élet lényegét fedi fel. Olvass még a témában
A gyakorlatok végzése során a nyugalmat háromféleképpen érik el: a test mozdulatlanságával, lélegzéssel és a középpont gyakorlásával.
Különféle testhelyzetekben képesek órákig, de akár napokig is ülni.
Csendes elmúlás
Zen szerzetesek, amikor eljutnak az utolsó szintjükre, órára pontosan meg tudják határozni a haláluk idejét, amikor átjutnak abba a királyságba, ahol a személyiség elcsendesül, és utazásukat egy másik formában folytatják majd.
Meghívják barátaikat, majd leülnek együtt egy megszokott helyen, ahol búcsúverset írnak, majd természetes csöndességgel belemerülnek a mindennapos szemlélődésbe, és nem térnek vissza többé.
Egész mentalitásuk a természet nyugalmát tükrözi, melynek a halál is része.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
