Hosszú távon is számít az életmód
Az egészséges szokások nemcsak rövid távon hatnak. Egy közel tízéves követéses kutatás több mint tízezer ember adatait elemezte, és azt találta, hogy azok, akik tartósan egészségesebb életmódot folytattak, később nagyobb elégedettségről számoltak be a szexuális életükkel kapcsolatban.
Ez azt jelenti, hogy a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a káros szokások kerülése nemcsak a fizikai egészséget javíthatja, hanem a párkapcsolati és szexuális elégedettséget is.
