Hosszú távon is számít az életmód
Az egészséges szokások nemcsak rövid távon hatnak. Egy közel tízéves követéses kutatás több mint tízezer ember adatait elemezte, és azt találta, hogy azok, akik tartósan egészségesebb életmódot folytattak, később nagyobb elégedettségről számoltak be a szexuális életükkel kapcsolatban.
Ez azt jelenti, hogy a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a káros szokások kerülése nemcsak a fizikai egészséget javíthatja, hanem a párkapcsolati és szexuális elégedettséget is.
Következő cikkünk„Látta, de nem válaszolt…” – Digitális sértődések, amiket tuti te is tapasztaltál márA legtöbbünk naponta tucatnyi üzenetet küld. Írunk a barátainknak, a kollégáinknak, a családunknak, néha pedig teljesen idegeneknek is. Mégis egyre gyakrabban érezzük azt, hogy valami furcsa feszültség van az online kommunikációban. Valaki nem válaszol időben, csak egy emojit küld vissza, vagy éppen hirtelen eltűnik a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
