Sajnos az évi egy-két megfázás, esetleg az influenza az élet természetes része, és csak nagyon kevesen mondhatják el magukról, hogy sosem betegszenek le. De mi van akkor, ha az átlagosnál gyakrabban kell kényszerpihenőre menned? Felfedjük, mi állhat ilyenkor a háttérben!
Krónikus stressz és szorongás
A krónikus stressz (pláne, ha össze-vissza alszol) általában az elsőszámú oka a gyakori megbetegedéseknek. Amikor fáradt vagy, és a kortizol (azaz stresszhormon) szintje az egekben van, az immunrendszered is veszít az erejéből, aminek a vége az, hogy a kisebb kórokozókkal szemben sem leszel elég ellenálló.
A kortizol ugyanis a T-sejtek hatásait is befolyásolja, és az IgA elnevezésű antitestek számát is alacsonyabbá teszi.
Ha úgy véled, az átlagosnál többet stresszelsz, és valami folyton szorongást vált ki belőled, ez lesz az oka a betegeskedésnek.
A kortizol ugyanis a T-sejtek hatásait is befolyásolja, és az IgA elnevezésű antitestek számát is alacsonyabbá teszi.
Ha úgy véled, az átlagosnál többet stresszelsz, és valami folyton szorongást vált ki belőled, ez lesz az oka a betegeskedésnek.