„Miért vagyok állandóan beteg?” 6+1 ok, ami a háttérben áll

„Miért vagyok állandóan beteg?” 6+1 ok, ami a háttérben áll

Címlap / Életmód / Egészség / „Miért vagyok állandóan beteg?” 6+1 ok, ami a háttérben áll

Írta 2022.06.19.
0

Sajnos az évi egy-két megfázás, esetleg az influenza az élet természetes része, és csak nagyon kevesen mondhatják el magukról, hogy sosem betegszenek le. De mi van akkor, ha az átlagosnál gyakrabban kell kényszerpihenőre menned? Felfedjük, mi állhat ilyenkor a háttérben!

1/7 Krónikus stressz és szorongás

Krónikus stressz és szorongás
A krónikus stressz (pláne, ha össze-vissza alszol) általában az elsőszámú oka a gyakori megbetegedéseknek. Amikor fáradt vagy, és a kortizol (azaz stresszhormon) szintje az egekben van, az immunrendszered is veszít az erejéből, aminek a vége az, hogy a kisebb kórokozókkal szemben sem leszel elég ellenálló.

A kortizol ugyanis a T-sejtek hatásait is befolyásolja, és az IgA elnevezésű antitestek számát is alacsonyabbá teszi.

Ha úgy véled, az átlagosnál többet stresszelsz, és valami folyton szorongást vált ki belőled, ez lesz az oka a betegeskedésnek.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/7
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást