Slow mozgalom és minimalizmus
Itt kapcsolódik az egész történethez a minimalizmus, amire vonatkozóan szintén egyre több kihívással találkozhatsz. Utóbbinak az a legfontosabb alapeleme, hogy úgy éljünk, hogy a lehető legkevesebb kárt okozzuk a világnak, környezetünknek. Az elmúlt hónapokban leginkább a környezetvédelmi kihívások terjedtek el – úgy, mint a műanyag zacskók lecserélése textilből készült változatokra, vagy éppen a szívószál elutasítása, és saját, hordozható bögre használata. Azonban a minimalizmushoz sorolhatjuk a hétköznapi tárgyak újrahasznosítását is, pl. sokanpohárként használják a befőttes üveget.
Atudatos életmóda minimalizmus hívei számára messze nem csak arról szól, hogy egészségesen étkezünk és rendszeresen sportolunk. Sokan váltanak testi, lelki és környezetvédelmi okok miatt növényi étrendre, de ezen belül is ügyelnek rá, hogy kizárólag helyi termesztésű, az évszaknak megfelelő gyümölcsöket, zöldségeket fogyasszanak.
Ami biztos, hogy a minimalizmus hívei éppúgy elutasítják a túlfogyasztást, mint a slow mozgalom követői. Sok kicsi sokra megy-alapon gondolkodnak: egy otthagyott műanyag zacskó csak egy másik embernek lesz elég, de ha csak minden nap egy zacskót hagynak a boltban, az éves szinten már 365 darab, tíz év alatt pedig 3650. Ez már rengeteg! Olvass még a témában
Ugyanígy igaz lehet ez a saját életedre, saját magadra: ha csak 10 percet tudsz mindennap arra szánni, hogy kizárólag önmagaddal foglalkozz, akkor az nem sok egy nap alatt, de egy hét alatt már több mint 1 óra.