Gyomorproblémák az aggódás miatt
Az aggódás gyakran a gyomorban összpontosul. A „pillangók a gyomorban” kifejezés pontosan ezt a jelenséget írja le. Az emésztési rendszert gyakran érinti a stressz, amely görcsöket és emésztési problémákat okozhat. Sok embernél az aggódás hányinger, hasmenés vagy éppen hányás formájában is megjelenhet.
Ezeknek a fizikai tüneteknek a kezelése nemcsak a stresszforrás megszüntetését igényli, hanem a fizikai állapotunkkal is foglalkozni kell. A teák, különösen a kamilla és a borsmenta, megnyugtató hatásúak lehetnek, és segíthetnek az emésztés enyhítésében.
