Ha a nikotin befolyásol
Az egész leszokási problémára rátesz még egy lapáttal, hogy a nikotin lényegében fokozza az anyagcserét, így az visszaesik, amint a cigaretta kikerül a mindennapos élvezeti cikkek közül. A dohányosok egyébként sokszor több kalóriát fogyasztanak, mint az ildomos lenne, csak mivel pörög az anyagcseréjük, nem híznak el olyan könnyen.
Még tovább fokozhatja a hiányérzetet az, hogy a dohányzás során lecsökken az ízlelő képesség, a leszokással azonban ismét intenzívebben éled meg az ételekkel és italokkal járó ízeket, ezért – és az anyagcseréd késztetésének hatására – még több finomságot kívánsz magadhoz venni.
Érdemes ezért nikotin tapasz vagy rágó segítségével leszokni, így fokozatosan szokhatunk hozzá a nikotin nélküli élethez.
