Hogyan kerüld el a leszokás utáni túlsúlyt?

Nem semmi, ha végre rászántad magadat, hogy letedd a cigit, ám annál inkább visszavetheti a lelkesedésedet, ha az egészséged megőrzésének most az egyre szaporodó kilók vetnek gátat.

Pótcselekvés miatt hízol?

Több oka is lehet annak, hogy elkezdesz hízni a leszokás után. Először is az, hogy sok embernek már maga a dohányzás is egyfajta pótcselekvés volt, ezért amint megváltak tőle, máris új szokást keresnek maguknak. Sokan a nassolásban találják meg a kellő boldogságot és örömet, ezzel tudják háttérben tartani az ingert, hogy újra rágyújtsanak.
Ez a leszokás szempontjából jó dolog, hiszen mindenkinek kell valamibe kapaszkodnia, de valószínűleg elmegy a kedved az egésztől, ha pár nap múltán alig férsz bele a nadrágodba.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ez a 3 csillagjegy a legesélyesebb arra, hogy egyszer milliomos legyen

Ez történik a testeddel, ha mindennap van szex

Ecet a hajadra? Ha így használod, dúsabb lesz, mint egy szalonkezelés után

Ez a 4 csillagjegy nagy válaszút elé kerül az ősz közepén

Ha ezen a hajnali órán minden éjjel felébredsz, a lelked üzenni próbál

Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel