Mondj nemet!
Sokan egyszerűen kényszert éreznek, hogy mindent megkóstoljanak, amivel megkínálják őket, illetve semmit se hagyjanak meg, amit a tányérra tettek.
Utóbbi tényleg nem szerencsés, érdemes kiküszöbölni azzal, hogy egyszerre keveset szedünk, később legfeljebb pótoljuk a hiányt.
De csupán illemből ne tömd teljesen tele magadat, az, aki megvendégel, minden bizonnyal nem fog megsértődni, ha három szem krumpli a tányéron marad. Olvass még a témában
„A szeretetet a teljesítményhez kötötték” – 10 dolog, amit a szülő nem ért, mert neki is rossz gyerekkora volt
A befejezések éve lesz. Mit tartogat számodra 2026, ha 8-as az alapenergiád?
Szülőként mi volt a legsokkolóbb dolog, ami kiderült a gyerekedről?
Azonnal igyál ebből a teából, ha érzed a megfázást, és a kezdeti szakaszban legyűröd
Ezen felül ne érezd rosszul magadat, ha egy erőszakos kínálgatót határozottan elutasítasz.
Nyilván nem cél, hogy bárkit is megbánts, de el kell fogadtatnod, hogy nem tudsz mindent megenni, ami az asztalra került.
Ha túlságosan erőltetik a falatozást, ajánld fel, hogy később megkóstolod, vagy fogadd el a vacsora után extra ajándékként átadott „túlélő” csomagot.
