Válassz egészséges ételeket!
Az előbb említett sült szárnyas minden formában kiváló ünnepi étel.
Amellett, hogy hagyományos, karácsonyi ebéd, vacsora lehet, nem az egyik legzsírosabb menü, ami az asztalra kerülhet.
További nagy előnye, hogy típustól függően kiválóan passzolnak hozzá a változatosan elkészíthető zöldségek. Olvass még a témában
Kínai szervóra. Hány órakor, melyik szervünk aktívabb?
„Öregkorunkban minden lecsendesül, és ebben a csendben fülsiketítővé válik a rossz házasság.” – A boldogtalan házasság ára időskorban
A jó közérzet fontossága: ez a csodálatos dolog történt velem, amikor a célom nem a fogyás volt, hanem az egészségem támogatása
Mi az a placebo hatás, amiről az emberek nem is tudnak?
A klasszikus párolt megoldáson felül készíthetsz salátát, de a savanyúságok is alapvetőek.
Amennyiben újdonságra vágysz, készíts csőben sütött, rakott zöldségköretet, így máris biztosítod a különleges, ünnepi fogást.
Ezzel az egyszerű praktikával nem csupán elcsalhatod a kalóriákat, hanem akár észrevétlen formában csempészheted bele a zöldségeket a karácsonyi menübe.
A szárnyasokon felül jó ötlet időnként a halfélék mellett voksolni, amik hazánkban ugyancsak tipikus ünnepi menünek számítanak, ráadásul rendkívül kalóriaszegények.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
