Emésztéssegítő fűszerek
Az egyik leghatékonyabb emésztéssegítő fűszerként is ismert gyömbér praktikus eszköz lehet az ünnepi falatozások ideje alatt. A gyömbér fokozza a véráramlást az emésztőrendszerben, serkenti az emésztési váladékot, nyugtatja a bél nyálkahártyáját, és enyhíti a görcsöket.
Természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns lévén ez a fűszer segíthet enyhíteni a hányingeren, és jó megoldás jelenthet másnaposság esetén is. Készíts belőle teát! Hámozd meg, majd vágj le belőle egy hüvelykujj vastagságú darabot, és tedd öt percre forrásban lévő vízbe. A borsmenta szintén nagyszerű lehet erre a célra!
