Van egy 5 perces gyakorlatsor, ami könnyíti és gyorsítja az emésztésed
Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.
2024.01.22.Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.
írta Szabó Erzsébet 2024.01.22.Néhány hónapja volt egy érdekes beszélgetésem az egyik ismerősömmel: arra próbálta felhívni a figyelmemet, hogy ideje lenne elkezdenem…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.18.Az edzés fontos az álomalak elérésében, de ha lapos hasra vágysz, az állandó mozgás önmagában kevés lesz. Ezt…
írta Szirák Viki 2023.07.30.Szörnyű azzal szembesülni, hogy manapság minden második ember valamilyen emésztési problémával küzd és legtöbb esetben már ételintolerancia, vagy…
írta Berényi Nóri 2023.07.19.Még pár hétig szezonja van a sokoldalúan felhasználható medvehagymának, így érdemes kiélvezni tavasziasan üdítő ízét. Most összegyűjtöttük, milyen…
írta Esztergály Lilla 2023.04.18.Az év első hónapjaiban különösen sokan kapunk kedvet az életmódváltáshoz, vagy egyszerűen csak ahhoz, hogy leadjunk néhány kilót.…
írta Nyul Debóra 2023.01.20.Tavaly még csak külföldi fitnesz influenszerek videóiban és Instagram-oldalain vettem észre, hogy mindegyikük csontlevesről posztol, és akkor még…
írta Nagy Niki 2018.11.15.A kurkuma az egyik legnépszerűbb „szupertulajdonságokkal” felruházott fűszer mostanában – imádják a gyulladásgátló és anyagcserejavító tulajdonságaiért. De könnyen lehet, hogy a…
írta Nagy Niki 2018.10.22.A karácsony és a szilveszter könnyedén dőzsölésbe fulladhat. Az emésztőrendszerünk viszont nem tud megbirkózni az ilyenkor hagyományosan nehéz ételekkel, melynek köszönhetően…
írta Póta Szilvia 2017.12.22.Igazán fanyarú, mégis az egyik legkedveltebb táplálékunk, ami majdnem minden háztartásban megtalálható. Mégis minek köszönheti népszerűségét ez a…
írta Tomanóczy Andrea 2012.09.05.