Az édesség duplán számít!
Sajnos az édességhez való vonzalom velünk született tulajdonság. Kutatások bizonyítják, hogy a gyerekek már elsőre is szívesen elfogadják, sőt követelik az édességeket – minden mást viszont akár 10-20 próbálkozás után fogadnak el, ami különösen tragikus arány a zöldségek esetében. Az anyatejet is édeskésre alkotta a természet, hogy a csecsemők örömmel szopizzanak belőle.
Semmi baj nincs azzal, hogy alkalmanként – karácsonykor pedig akár minden étkezésnél – engedsz a kísértésnek, de ne nyolc adagot falj be, hanem csak egyet-egyet! És nem igaz az a mondás, hogy „ha veszni tért, hadd vesszen”: az az utolsónak szánt süti sem mindegy.
