Ne törődj a tukmálókat!
Nem rossz emberek ők, sőt: talán éppen azok, akiket a legjobban szeretsz a világon. De egyszerűen képtelenség mértéket tartani a közelükben, mert folyton azt hajtogatják, hogy szedj még egy tányérral, vegyél még egyet, és még csak ezt kóstold meg…
A legfontosabb, hogy ilyen helyzetben ne gyere kifogásokkal – például azzal, hogy fogyókúrázol –, mert rögtön lehetőséget adsz az ellenérvek felhozatalára. Ha például erre rávágják, hogy „ugyan, így vagy jó!”, máris ott állsz védtelenül a nyomással szemben. Egyszerűen csak nyomatékosan közöld, hogy nem kérsz (többet), köszönöd szépen.
