Elhatároztad, hogy egészségtudatosabban fogsz élni, csupa tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt fogyasztasz, rendszeresen mozogsz is, de a hasad még mindig nem lapos? Mindenekelőtt fontos, hogy türelmes légy magaddal, és legalább ennyit számít az is, hogy valóban finom, tartalmas ételekkel és testmozgással, ne pedig koplalással akard formálni az alakodat. Ráadásként pedig kipróbálhatsz néhány nagyszerű italt is, amelyek teljesen természetes összetevők segítségével hatalmasat lendíthetnek a diétádon.
Zöld tea
A zöld teára akár a haslapító italok koronázatlan királyaként is tekinthetsz. Ugyanis tele van értékes katechinekkel; olyan természetes antibakteriális anyagokkal, amelyek egyéb pozitív tulajdonságaik mellett a makacs hasi zsír ellen is kitartóan harcolnak. Fokozzák a zsír felszabadulását a hasi zsírsejtekből és felgyorsítják a máj zsírégető képességét is, így ha rendszeresen iszol zöld teát, biztos, hogy jó hatással lesz az alakodra. Csak arra figyelj, hogy valódi zöld teát válassz, és cukor hozzáadása nélkül fogyaszd.