4. Az ételérzékenység egyre több ételre terjed ki
Ha valaki azt tapasztalja, hogy évről évre bővül azon ételek listája, amelyektől rosszul lesz, érdemes elgondolkodni azon, hogy nem maga az étrend a hibás. Elégtelen sósav és pepszinaktivitás mellett a fehérjék nagyobb, nem teljesen lebontott darabokban jutnak tovább a bélrendszerbe, ahol a bélnyálkahártya immunrendszere ezekre a szokatlan méretű molekulákra érzékenyebben reagálhat. Ez magyarázhatja, miért alakul ki idővel egyre több, látszólag különálló ételérzékenység ugyanannál a személynél: nem az ételek szaporodnak meg, hanem az emésztés kapacitása csökken velük szemben. Ilyenkor egy-egy étel kihagyása átmeneti javulást hozhat, a probléma gyökere azonban a gyomor működésénél marad.
Ezek a jelek önmagukban nem jelentenek diagnózist, és a valódi hátterüket mindenképpen érdemes szakemberrel, kivizsgálás keretében tisztázni, hiszen hasonló panaszokat számos más állapot is okozhat. Az viszont segíthet, ha valaki tudatosan megfigyeli, hogy a tünetei mikor és milyen étkezések után súlyosbodnak, mert ez az információ sokat elárulhat arról, hogy valóban egy konkrét étel, vagy inkább az emésztés folyamatának egy korábbi, kevésbé látványos szakasza szorul figyelemre.
Következő cikkünk„Légy negatív, pofázz vissza és ne csinálj gyereket” – 10 tanács, ami javítja az életminőséged, de úgyse fogadod megMaradj szingli. De tényleg. Minden kutatás arra jut, hogy a házasság a férfi várható életkorát növeli, a nőét viszont csökkenti. Minek neked olyan „társ", akire mosol, főzöl, takarítasz, ő meg cserébe már kora reggel elcseszi a kedved? Ha nem is akarsz egyedül megöregedni, legyél egyedülálló addig, amíg tisztában nem vagy vele…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
