A bőrünk állapotát is befolyásolhatja?
A masszázs során a bőr kapilláris erei kitágulnak, ezáltal nő a tápanyag ellátottság, illetve gyorsabban kiürülnek a méreganyagok. A fokozott áramlás biztosítja a bőr nedvességtartalmát, rugalmassá téve azt. A rendszeres masszázs segíthet a ráncok kialakulásának megelőzésében, vagy akár a narancsbőr csökkentésében is.
Miként hathat a masszázs a lelki egészségünkre?
„Ép testben ép lélek” – amennyire közhellyé vált már, annyira igaz! Úgy gondolom, test és lélek nem szétválasztható. A testünk az egyetlen kapocs a lelkünk és a külvilág között. Már az életünk kezdetén a legfőbb kommunikációs eszközünk az érintés volt. Babaként ezáltál tudtuk, hogy létezünk, hogy szeretnek minket és biztonságban vagyunk. Felnőttkorban sincs ez másként. Masszőrként nap, mint nap vagyok szemtanúja annak, hogy sokszor nem ugyanaz az ember kel fel a masszázságyról, mint aki felfeküdt. Még kívülről is látható az a megkönnyebbülés és felfrissülés, ami végbemegy a kezelés során.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
