Szerepe lehet a jobb alvásban?
Már önmagában az érintésnek is stresszoldó hatása van, de egy gondosan végzett masszázs során a test ellazul, az izomfájdalmak csökkenek, felfrissül a keringés, a test ritmusa lelassul. Ezek a hatások mind alapfeltételei a pihentető, jó minőségű alvásnak is. Egy 60 perces masszázs regeneráló hatása felérhet négy órányi alvással!