Lassan gyógyulnak be a sebeid
Ha megvágod magad valamivel, a sebek milyen gyorsan gyógyulnak be? Az immunrendszeredről is árulkodik a válaszod, ugyanis a tested védelmi mechanizmusa szerepet játszik a sebek gyógyulásában. Ha ez nem elég erős, a sérülések is lassan regenerálódnak, és a vágások többször is szétnyílhatnak a legapróbb érintéstől. Az, hogy az immunrendszered mennyire képes ellátni a feladatait ezen a téren, függ attól, hogy mennyi oxigén van a véredben, hány éves vagy, mennyit stresszelsz, és milyen életvitelt folytatsz.
Sokat fájnak az izmaid és ízületeid
Amikor az immunrendszerednek valamilyen fertőzéssel kell megküzdenie, gyulladáscsökkentő anyagokat és fehérvérsejteket termel. Ebben a szakaszban a monociták száma megnövekszik, majd miután a „harc” hatására gyengül az immunrendszered, és a gyulladás továbbra is fennáll, ezek a monociták elkezdenek eltűnni.
Márpedig ezek segítik a szervezeted ellenállóképességét, amire így nem képesek. Ezért a tested egyfajta krónikus fájdalmi helyzetbe kerül, ami az izmokon és ízületeken ütközik ki igazán. Te azt gondolod, hogy megerőltetted magad, de igazából a probléma néha máshol keresendő. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
