Sütőtök ‒ a jó emésztésért, a káros napsugárzás és a rák ellen
Bőséges rosttartalma révén gyorsítja az emésztést. Bőven tartalmaz karotinokat: az alfakarotin csökkenti a tüdőrák kialakulásának esélyét, a bétakarotin erősíti a szervezetet a téli betegségekkel szemben, a lutein pedig, mint egy jó napszemüveg, óvja a szemet a nap káros sugaraitól, amelyek még télen is ártalmasak lehetnek.
