Sajnos még mindig nincs olyan csodaszer, ami azonnal eltüntetné az összes egészségtelen felesleget az ember testéről. Vannak azonban olyan alapvető élelmiszerek, amelyek segítenek abban, hogy a szervezet megfelelően működtesse a zsírégető folyamatait.
Bár ezek szó szerint nem olvasztják le rólunk a zsírt, hanem a testünknek segítenek minél hatékonyabban és jobban felhasználni azt. Szerencsére a tudomány szerint erre legalkalmasabb fűszer valószínűleg mindenki kamrájában, szekrényében megtalálható: a fahéj az igazi szuperhős, ha zsírégetésről van szó.
Igazi zsírbombázó fűszer
A legfrissebb kutatás a fahéjjal kapcsolatban nagyon ígéretesnek bizonyult. A Clinical Nutrition tudományos folyóiratban található tanulmány szerint hozzájárul a túlsúly elleni harchoz, ha minden nap fahéjjal egészíti ki valaki az étrendjét. A kutatás egy metaanalízis, ami azt jelenti, hogy korábbi tanulmányokat vizsgál meg, és az addigi tapasztalatokat elemzi. Olvass még a témában
5 dolog, amit a vásárlók most a legjobban keresnek egy lakásban – egy ingatlanszakértő szerint
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
„Légy negatív, pofázz vissza és ne csinálj gyereket” – 10 tanács, ami javítja az életminőséged, de úgyse fogadod meg
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
