A „bél-agy” tengely rejtelmei. Beszélgetés egy gasztro-pszichológussal

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A „bél-agy” tengely rejtelmei....

A „bél-agy” tengely rejtelmei. Beszélgetés egy gasztro-pszichológussal

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Hogyan javíthatja a kapcsolatunkat az ételekkel?

Evés közben is közel kerülünk az ételhez, de főzés közben még szorosabb vele a kapcsolatunk. Az egész folyamatban ott vagyunk, a tervezéstől az alapanyag beszerzésen át a készítésig. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy termelőtől vásárolunk, arcot és történetet is kapcsolunk az ízekhez. Megismerjük az étel útját az első állomástól egészen a tányérunkig.

A saját készítésű dolgokat mindig jobban megbecsüljük, így van ez az étellel is. Értékesebb lesz a saját főztünk, mint például egy rendelt ebéd, mert jobban átéljük, mennyi munka van mögötte. Ez a hála érzését is erősítheti. 

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!