A „bél-agy” tengely rejtelmei. Beszélgetés egy gasztro-pszichológussal

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A „bél-agy” tengely rejtelmei....

A „bél-agy” tengely rejtelmei. Beszélgetés egy gasztro-pszichológussal

Mikor lehet érdemes másokat is bevonni a főzésbe? 

Bármikor, amikor úgy érezzük, ez örömet jelentene – akár nekünk, akár másnak. Jó példa erre a gyerekek bevonása. Gyorsabban és precízebben készülne el az étel a kicsik részvétele nélkül, de ha szívesen sürgölődnek a konyhában, tartsunk fent ezt az érdeklődést, és keressünk nekik valamilyen feladatot. Minőségi időt és tanulási, fejlődési lehetőséget jelent nekik a közös sütés-főzés. Ha felnőttekre gondolunk, egy baráti vagy családi főzés is remek élmény lehet. Mindenki hozzátehet valamit a közös, finom sikerhez. De bármennyire jó a vidámság és segítség a konyhában, előfordul, hogy egyedül esik a legjobban főzni. Magunkban, csak a gondolatainkkal és érzéseinkkel, amiket tisztázni tudunk ételkészítés közben.

3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors

A cikk folytatódikHosszú távon milyen további pozitívumai lehetnek a főzésnek?Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Férfiak vallomásai: szex szimpátia nélkül
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.