Szívbarát fűszernövény
A fokhagyma erősen ajánlott azoknak, akik szívpanaszokkal küzdenek. Segítségével a pulzusszám mérséklődik, a szívgörcsök megszűnnek, így sokkal több oxigénhez jut hozzá a szerv.
Több kutatás is megállapította, hogy azokban az országokban, ahol rendszeresen fogyasztanak fokhagymát, ott lényegesen kisebb a szív-és érrendszeri megbetegedések száma. Ehhez azonban ismét fontos hozzátenni, hogy ez csakis akkor igaz, ha elegendő mennyiséget feldolgozatlan állapotban veszünk magunkhoz
Több kutatás is megállapította, hogy azokban az országokban, ahol rendszeresen fogyasztanak fokhagymát, ott lényegesen kisebb a szív-és érrendszeri megbetegedések száma. Ehhez azonban ismét fontos hozzátenni, hogy ez csakis akkor igaz, ha elegendő mennyiséget feldolgozatlan állapotban veszünk magunkhoz
Koleszterincsökkentő
Szívvédő hatását segíti az a tulajdonsága is, hogy eredményesen veszi fel a harcot a „rossz” koleszterinnel (LDL) szemben, miközben növeli a „jó” koleszterin (HDL) mennyiségét a vérben. Emellett feloldja a zsírlerakódásokat is, így csökkenti a vérrögképződést is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
