Smoothie a palakcból
Nem véletlen, hogy az egész világon végigsöpör a zöldturmix-láz: tengernyi kombinációt kreálhatsz ízlésednek megfelelően, ahol a gyümölcs és a zöldség minden aranyat érő alkotóeleme a poharadba kerül, méghozzá nyersen.
Bárhova viheted magaddal ezt a sűrű vitaminbombát egy palackban, de ne tartogasd túl sokáig, hogy az értékes nyomelemek, vitaminok és ásványi anyagok a lehető legjobb minőségben és mennyiségben jussanak a szervezetedbe!
Ha nassolni valónak szánod, választhatsz édesebb variációkat is. Próbáld ki mondjuk a banános-spenótos turmixot: egy almát és egy banánt egy jó marék spenótlevéllel gépben turmixolj össze, majd hígítsd annyi szénsavmentes vagy tisztított vízzel, hogy pont iható állagú legyen, de megmaradjon krémessége is. Olvass még a témában
A saját vállalkozás árnyoldala, amit csak akkor értesz meg, ha már benne vagy
Ha ebben a hónapban született, hetek alatt elfelejt – ha viszont ebben, még évek múlva is titokban téged keres a tömegben
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
