Pedálozz minél többet
Tudtad, hogy Hollandiában több kerékpár van, mint ember? A nyugati társadalommal ellentétben, ahol a bicikli egy alig derengő gyermekkori emlék, egy holland ember egy évben átlag több mint 860 km-et biciklizik.
A biciklizés a legkíválóbb kardiógyakorlat, egy óra alatt 550 kalóriát égethetünk el vele.
A biciklizés a legkíválóbb kardiógyakorlat, egy óra alatt 550 kalóriát égethetünk el vele.
