Ha nem tudsz dönteni az ízvilágról, vagy egészségtudatos emberként mindent megadnál egyszerre a szervezeted számára, akkor nem kell lemondanod egyik összetevőről sem. Készíthetsz twisted smoothie-t is, melynek egyik fele zöldség alapú, másik fele pedig gyümölcsös. Alulra mehet az avokádós rész, felülre pedig most áfonya alapú turmixot választottunk, hogy igazi vitaminbomba legyen a reggelid.
Hozzávalók:
Alsó rész: fél avokádó (érettebb), fél banán, 1 marék spenót, 1 zellerszár, 1 dl mandulatej
Felső rész: 100 g áfonya, fél banán, 1 ek. méz, 1 dl mandulatej
