🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
4/7 Ne keressünk receptet, mert nem létezik!
Különben is, sokkal izgalmasabb saját receptet kitalálni és ha belegondolunk, mi nem más életét szeretnénk élni, hanem a sajátunkét, tehát a magunk megoldásaiból tudunk tartósat építeni.
Sem a sérelmek és problémák feldolgozásának módszereire, sem ezek időtartamára nincs egyetemes megoldás.
Ez a jó hír: úgy és olyan tempóban oldjuk meg, ahogy az nekünk jó és ne hasonlítgassuk magunkat másokhoz!
5/7 Naplózzuk az eredményeket
A fejlődésre reflektálni kell, észre kell venni, oda kell figyelni rá. A belső eredményeink mellett látni fogjuk a külső változásokat is: kevesebb stressz, kisimult arcbőr, csökkent éhségérzet, növekvő libidó.
Igen, ez utóbbi már biztos jele a „gyógyulásnak”. Amikor elkezdünk tetszeni önmagunknak, biztosak lehetünk benne, hogy a környezetünk számára is vonzóbbak lettünk.
Nos, ez keményebb, mint gondolnánk. Sokáig kövéren élni, majd szépen lefogyni, ráadásul nem fogyókúrával – szinte hihetetlennek tűnik. Különösen a sok sikertelen fogyókúra és a sportként űzött jojózás után.
Csakis akkor hisszük el az eredményeket, ha fokozatosan érjük el, nem rendkívüli erőfeszítéssel (ez ugyanis nem tartható hosszú távon) és nem a látszatra fókuszálunk.
A szépség belülről fakad mondat pontosan erre utal: ami belül van, az fog kívül is látszani, tehát lehetőleg ne a külsőségen akarjunk változtatni. A belső munka bőven meghozza látható gyümölcseit.
