Mintaétrend a harmadik napra
Reggeli: saláta déli gyümölcsökkel, egy evőkanál méz, egy kis poharas joghurt, tetszés szerint magvak és egy kanál teljes kiőrlésű gabonapehely, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék kesu dió.
Ebéd: szusi, tetszés szerint. Olvass még a témában
A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző
„Megbocsátottam, de hiba volt” – A különbség a jó és a rossz félrelépő között
„Minden nap beszéltünk, mégsem engem választott” – érzelmi intimitás elkötelezettség nélkül
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Uzsonna: avokádó saláta.
Vacsora: miso leves.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA vitaminhiány 5 apró jele, amit nem szabad félvállról vennedA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
