A japán diéta legfontosabb lépcsője: a 80 százalékos szabály A japánok kis adagokban étkeznek, elég rendszeresen ahhoz, hogy soha ne éhezzenek meg, viszont nem is eszik degeszre magukat. A szokásnak megfelelően minden étkezéskor csak körülbelül 80 százalékban töltik meg a…
A japánok várható életkora legendásan magas, ez pedig nem utolsó sorban az egészséges táplálkozásnak köszönhető. Ha nagyobb súlyfeleslegtől szeretnél megszabadulni, akkor ott bizony egy villámdiéta nem lesz elég, a teljes életmódváltással járó japán diéta azonban segíthet, hogy elérd az álomalakot.
A külföldi hírek között időről időre felbukkan Észak-Korea neve – atomprogramja miatt egyre sűrűbben. Sokan felháborodva, mások már a megszokottság nyugalmával konstatálják a legfrissebb híreket. Mégis, a többség alig tud valamit a Föld – bátran mondhatjuk – legelszigeteltebb országáról. Azt…
Földünkön számos misztikus hely létezik, és vannak olyanok is, amelyeknek gyógyító erőt tulajdonítanak. A világ ezen pontjai legendásak, az ott élők gyakran szentként tisztelik ezeket a területeket, amelynek az oka, hogy nagyon különleges energiákat lehet érezni, ha ott járunk. Mutatunk…
Nem tudhatjuk, hogy mit tartogat a jövő, de ma már tudunk annyit a világról, hogy elég alapos tippjeink lehessenek. És hacsak nem változtatunk a dolgokon, akkor bizony sok területen úgy tűnik, hogy nem áll túl jól a szénánk… Az ivóvíz…
Gondolkodtál már azon, mi lehet az oka annak, ha néha úgy érzed, nincs harmónia és egyensúly az életedben? Lehet, hogy azért történik mindez, mert nem megfelelően rendezted be az otthonodat. A pozitív energiának teret kell adni és hagyni, hadd áramoljon…
Az ázsiai szépségtrükkök világszerte hatalmas népszerűségnek örvendnek, hiszen általában sokkal később ráncosodik az ottani hölgyek bőre. „A nagymamámat folyton az anyukámnak nézik, az anyukámat pedig a nővéremnek” – nevet Kirby Koo, aki bár Amerikában született, génjeiben hordozza az áldásos örökséget.…
Néhányért kicsit messzebbre kell menni, de akad olyan is, ami meglepően közel van. Az alábbi helyeket érdemes felvenni a bakancslistádra, mert itt nem hemzsegnek a turisták. Ezeket a helyeket tényleg csak kevés szerencsés ember látja. Virágok völgye, India Óriási, felhőkbe…
Nem tudjuk, ki hogy van vele, mi imádjuk a macskákat. Bárhogyan szeressük is azonban ezeket a szőrös kis dorombológépeket, akkora fanok nem lehetünk, mint a japán Tashirojima szigetének lakói. Csomagolunk, költözünk. A sziget urai Tashirojima szigete alapvetően nem sok látványosságot…
Előző cikkünkből megtudhattad, hogy a Condé Nast Traveler magazin világutazói mely 8 város ítélték a földkerekség legbarátságosabbjának. A listának azonban megvan az ellentétpárja is – tele olyan helyekkel, ahol az értékelők úgy érezték, nem látják őket annyira szívesen. 8. Milánó,…
