Címlap / Életmód / Receptek / Egy szuperétel, ami segíti a fogyást,...

Egy szuperétel, ami segíti a fogyást, jó a szívnek, és nagyon finom

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

2/5 Avokádós bruschetta

A hagyományos, olasz bruschetta nagyszerűsége éppen az egyszerűségében rejlik, de ez még nem jelenti azt, hogy egy kis avokádó elrontaná.

Elkészítés:

Kend meg a pirítósokat összetört, enyhén sózott avokádóval, és erre pakold a paradicsomot, a sajtot, vagy akár a főtt tojást. Az egészet nyugodtan össze is melegítheted egy kicsit még a sütőben – az isteni szendvicseknek csak a fantáziád szabhat határt.

3/5 Tonhallal töltött avokádó

Ez a finom, gyors és egészséges recept akár vacsorának is beillik.

Olvass még a témában

Elkészítés:

Az érett avokádókat vágd ketté, a magjukat távolítsd el. Egy tonhalkonzerv tartalmát villával törd össze, adj hozzá apróra vágott zöldhagymát, sót, borsot, és ha nagyon száraz, egy evőkanál olívaolajat is. Végül forgass bele egy marék félbe vágott koktélparadicsomot.

Halmozd a tonhalas keveréket az avokádókba, a kivágott mag helyére, és körülbelül 8 percre tedd őket előmelegített sütőbe. Tálaláskor kanalazd ki a finom gyümölcsöt a héjából, és esetleg pirítóst is ropogtathatsz mellé.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.