2/5 Avokádós bruschetta
A hagyományos, olasz bruschetta nagyszerűsége éppen az egyszerűségében rejlik, de ez még nem jelenti azt, hogy egy kis avokádó elrontaná.
Elkészítés:
Kend meg a pirítósokat összetört, enyhén sózott avokádóval, és erre pakold a paradicsomot, a sajtot, vagy akár a főtt tojást. Az egészet nyugodtan össze is melegítheted egy kicsit még a sütőben – az isteni szendvicseknek csak a fantáziád szabhat határt.
3/5 Tonhallal töltött avokádó
Ez a finom, gyors és egészséges recept akár vacsorának is beillik. Olvass még a témában
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Elkészítés:
Az érett avokádókat vágd ketté, a magjukat távolítsd el. Egy tonhalkonzerv tartalmát villával törd össze, adj hozzá apróra vágott zöldhagymát, sót, borsot, és ha nagyon száraz, egy evőkanál olívaolajat is. Végül forgass bele egy marék félbe vágott koktélparadicsomot.
Halmozd a tonhalas keveréket az avokádókba, a kivágott mag helyére, és körülbelül 8 percre tedd őket előmelegített sütőbe. Tálaláskor kanalazd ki a finom gyümölcsöt a héjából, és esetleg pirítóst is ropogtathatsz mellé.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
