Az avokádó igazi szuperétel: jót tesz a szívnek, elősegíti a fogyást, tele van antioxidánsokkal, de mégis azért esszük a legszívesebben, mert mennyei az íze. Mutatunk néhány szuper receptet, amitől még jobban megszereted!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/5 Avokádós tojássaláta
Az avokádós tojássaláta köretként is megállja a helyét, de talán akkor a legfinomabb, ha ropogós pirítósra kened, vagy finom csipszet kínálsz mellé.
Elkészítés:
Főzz keményre 6 tojást, hámozd meg és egy villával nyomkodd össze őket. Másfél avokádót hámozz meg, tedd egy keverőtálba, szórj rá durva szemű tengeri sót és locsold meg egy-két kanál citromlével, majd egy villa vagy robotgép segítségével zúzd krémesre. Keverd az avokádókrémhez a tojást, adj hozzá egy kis zöldhagymát és már kész is az egyszerű, de nagyszerű recept!
