Segíti a fogyást, jó a szívnek, és nagyon finom: így fogyaszd akár vacsira is

Segíti a fogyást, jó a szívnek, és nagyon finom: így fogyaszd akár vacsira is

Címlap / Életmód / Receptek / Segíti a fogyást, jó a szívnek, és nagyon finom: így fogyaszd akár vacsira is

1/5 Avokádós tojássaláta

Az avokádós tojássaláta köretként is megállja a helyét, de talán akkor a legfinomabb, ha ropogós pirítósra kened, vagy finom csipszet kínálsz mellé.

Elkészítés:

Főzz keményre 6 tojást, hámozd meg és egy villával nyomkodd össze őket. Másfél avokádót hámozz meg, tedd egy keverőtálba, szórj rá durva szemű tengeri sót és locsold meg egy-két kanál citromlével, majd egy villa vagy robotgép segítségével zúzd krémesre. Keverd az avokádókrémhez a tojást, és már kész is az egyszerű, de nagyszerű recept!

2/5 Avokádós bruschetta

A hagyományos, olasz bruschetta nagyszerűsége éppen az egyszerűségében rejlik, de ez még nem jelenti azt, hogy egy kis avokádó elrontaná.

Elkészítés:

Kend meg a pirítósokat összetört, enyhén sózott avokádóval, és erre pakold a paradicsomot, a sajtot, vagy akár a főtt tojást. Az egészet nyugodtan össze is melegítheted egy kicsit még a sütőben – az isteni szendvicseknek csak a fantáziád szabhat határt.

Oldalak: 1 2 3

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást