Mesterséges adalékanyagok kerülése
A diéta egyik kulcsfontosságú eleme tehát az élelmiszerek összetételének alapos tanulmányozása. A mesterséges színezékek és tartósítószerek széles körben elterjedtek a feldolgozott élelmiszerekben, és ezek lehetnek a felelősek a súlygyarapodás, valamint az egészség romlásáért.
A Feingold-diéta szorgalmazza a friss, természetes alapanyagok fogyasztását, így ösztönözve a testet, hogy a lehető legjobban működjön, és elérje az optimális testsúlyt.
