A hófehér, tökéletes fogsor leginkább csak Hollywoodra és az esztétikailag felturbózott médiavilágra jellemző. A legtöbb ember nem büszkélkedhet szabályos, makulátlanul vakító fogsorral. Szerencsére ma már minden egészségügyi és esztétikai problémára kínálnak a hétköznapi ember számára is elérhető megoldást. Ha tehát elégedetlen vagy a fogaid színével, próbáld ki az alábbi természetes fogfehérítő tippeket! Nem árulunk zsákbamacskát – igazán látványos változást csak professzionális fogfehérítő kezelések útján érhetsz el, azonban az alábbi otthoni módszerek is hatékonyak, ráadásul nem megy rá a fél fizetésed!
Az alapok
Ne várj hosszú távú eredményt, ha nem tartod be a fogápolás alapvető kívánalmait.
Megfelelő, minőségi fogkefét és fogkrémet használj, lehetőleg ne a filléres változatot. Hiába vagy este fáradt, szánd rá az esti fogmosásra is azt a pár percet, és megkíméled magad a gyakori fogorvos-látogatástól.
Rendszeresen használj fogselymet és szájvizet a szájhigiénia maximális fenntartásához.
Iktasd ki, de legalábbis minimalizáld azoknak az ételeknek és italoknak a fogyasztását, amelyek a fogak elszíneződéséhez vezetnek. Ilyen a kávé, a fekete tea, vagy a vörösbor.
Ha eddig nem éltél maradéktalanul ezekkel az eszközökkel, ne aggódj, sosem késő elkezdeni!
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna igazán sokoldalúan felhasználható szer, többek között a fogak világosítására is alkalmas.
Használata roppant egyszerű és semmilyen kellemetlenséggel nem jár: szórj belőle egy keveset a már fogkrémes fogkefédre, és így tisztítsd meg a fogakat akár naponta.
A még látványosabb végeredmény érdekében keverd fogfehérítő porhoz, amelyet bármelyik drogériából beszerezhetsz.
Fogmosás után azonnal tapasztalhatod, hogy fogaid tisztábbak, ragyogóbbak, sőt a fogkő ellen is tettél egy komoly lépést.
Tengeri só
Ha éppen nincs kéznél szódabikarbóna, a konyhából hozz egy kis tengeri sót, és ugyanúgy, mint az előző módszer esetében, finoman dörzsöld át vele a fogaidat.
Kevésbé kellemes az íze, viszont cserébe antibakteriális, fehérítő és fogkő-eltávolító hatású.
Szintén naponta használd, és a hatás nem marad el!
Zeller
A zeller nemcsak remek afrodiziákum, hanem tele van kalciummal és kaliummal is, ráadásul fogyasztásával közelebb kerülhetsz az álommosolyhoz.
A frissítő zöldség serkenti a nyáltermelést, amely segít eltüntetni a fogakról a szennyeződéseket és elszíneződést.
Rágcsálj el egy szár nyers zellert minden nap!
Citrusfélék
A citrusfélék is segíthetnek fogaid ragyogóbbá tételében.
Szelídebb megoldást kínál a narancshéj: pucold meg a gyümölcsöt úgy, hogy a fehér rész maradjon a héján, és ezzel dörzsölgesd át a fehéríteni kívánt területet.
Durvább, de látványosabb eredménnyel járó eljárást jelent a citrom használata: egy kisebb citrom levét facsard bele egy pohár vízbe, és ezzel öblögess.
Mivel a citromsav erősen marja a fogzománcot, csak ritkán vesd be ezt a módszert!
Eper
Ha jön a szezonja, az epret is bevetheted a fogfehérítés érdekében.
Villával törj össze egy nagyobb szem megmosott epret, keverj hozzá egy kis szódabikarbónát vagy sütőport.
Lágy sörtéjű fogkefével vidd fel a fogakra, hagyd rajta pár percig, majd öblögess vízzel.
