Címlap / Életmód / Egészség / A fáradtság 10 lehetséges oka

A fáradtság 10 lehetséges oka

Négy csillagjegy, akinek ősszel újra kinyílik egy régi ajtó

Koffein-túladagolás

Napi két kávétól még nem lesz semmi bajod, ha egyébként normális a vérnyomásod.
Ennél nagyobb mennyiség azonban túlzott élénkséghez, majd gyors figyelemhanyatláshoz vezethet, így újabb és újabb adagra lesz szükséged…

Húgyúti fertőzés

Cukorbetegség

Ha a véred túl sok cukrot tartalmaz, azt jelenti, hogy a tested képtelen megfelelően hasznosítani a szénhidrátot.
Az állandó, megmagyarázhatatlan, ólmos fáradtság a diabétesz egyik legjellegzetesebb tünete.

Kevés folyadék

Talán észre sem veszed, de az egész napod eltelhet anélkül, hogy egy-két pohár folyadéknál többet innál. Legalább két liter tiszta vízre van szükséged mindennap, tehát tedd a palackot az asztalra, s mindig szem előtt lesz!
A fáradtság további lehetséges okai között szerepelnek a szív- és érrendszer megbetegedések, az ételallergia, valamint a váltott műszakos munka miatti bioritmus-rendellenesség. Fordulj bizalommal a háziorvosodhoz, ha valami nincs rendben a közérzeteddel!

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkZelleres zöldborsó krémleves
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.