Fahéjas-almás csirkenyárs, mennyei tejszínes citrommártással

Valóságos ízorgiában lehet részed, ha elkészíted ezt az ételt. A fahéjas alma és a csirkemell nálam összeszokott páros. A mennyei citrommártás pedig igazi megkoronázása ennek az éteknek.

Nem csak nyáron készíthetsz nyárson sült ételeket. Ez a remek fahéjas almás nyárs akár az ünnepi asztalon is megállja a helyét. Roppant dekoratív, kalóriájában viszont visszafogottabb étel.

Hozzávalók 6 nyárshoz:

• 60 dkg csirkemell filé
• szárnyas fűszerkeverék
• 2 nagy alma
• fahéj
• 1 evőkanál olaj

A citrommártáshoz:

• 1 tojássárgája
• 1 kávéskanál barna cukor
• 1 kávéskanál liszt
• 1 nagy citrom
• 1 dl tej
• 2 dl főzőtejszín
• 2 dkg vaj
• 60 dkg burgonya
• só

A tálaláshoz:

• 2 dkg rukkola

Elkészítés:

A saslikpálcákat vízbe áztatjuk.

A csirkemell filét 2×3 cm-es csíkokra vágjuk. Grillfűszer keverékkel megszórjuk.

Olvass még a témában

3 jóslás szilveszterre, ami megmutatja, mi vár rád a következő évben

„Spriccelő nagyi” nevet kapott az üdítő! Hatalmas PR katasztrófák

Új kutatás: Ez a népszerű vitamin akár 3 évvel is lassíthatja az öregedést

Vedd észre a tüneteket: Íme a cukorbetegség tipikus jelei a bőrön

Az almát megmossuk, magházát kivágjuk, a gyümölcsöt felszeleteljük. Az alma szeleteket fahéjjal meghintjük.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje