4 éves kortól sportoljon a gyerek? Ezekre nagyon figyeljünk, ha sportolni adjuk

Mennyit mozogjon a gyerek?

Amíg kicsi a gyermek, a heti egyszeri edzés bőven elegendő a számára, hiszen mellette valószínűleg sokat sétál, szaladgál, a játék során is mozog eleget.

Később lehet ezt a számot heti kettőre is emelni, ha a gyermeknek van hozzá kedve: enélkül nem is érdemes tovább járnia az adott sportórákra, hiszen ezzel az egész mozgás iránti lelkesedését is elveszítheti.

A gyerekkori rendszeres sportedzések amellett, hogy egészségesek, segítenek abban is, hogy a gyermek megismerjen egy szabályrendszert, és megtanulja, hogyan lehet ebben érvényesülni, csapatban dolgozni, versenyezni, nyerni és akár veszíteni is, és elkezdheti megismerni a saját határait.

Olvass még a témában

„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok

„Ha sírt, azonnal ment a pofon” – Így sebzi meg egy anya a fia lelkét

Másokat megérteni, önmagunkat nem elveszíteni – hol húzódik a határ?

Melyik szín vonz a legjobban? Ezt árulja el a mostani életszakaszodról

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Éjszakai lábgörcs kínoz? Ezt tedd, hogy enyhüljön a fájdalom

„Azt hittem, a menyem távol tart az unokámtól” – vajon hol hibáztam?

3 csillagjegy, aki nem tudja kimutatni a szeretetét

„Úgy viselkedett, mintha a szolgái lettünk volna” – Idegenvezetők mesélnek a legpofátlanabb turistákról

Fügét termeszteni a kertben? Mutatjuk, mikor ültesd, hogyan gondozd, és mikorra várd az első termést

3 csillagjegy, akinek egy régi szerelme bukkanhat fel újra novemberben