Az ételintolerancia nem hóbort – Godáné Reisinger Karolina dietetikus válaszol

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Az ételintolerancia nem hóbort –...

Az ételintolerancia nem hóbort – Godáné Reisinger Karolina dietetikus válaszol

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Hogyan érdemes készülnünk, ha vendégségbe olyan személyt várunk, aki diétázik, mentes ételeket fogyaszt? 

Mindenképp tájékozódjunk a diéta fajtájáról, és arról, hogy milyen ételt preferál az illető. Én biztonsági szempontból csak nagyon ritkán vállalom itthon a mentes főzést, mert könnyen történhet keresztszennyeződés. Ilyenkor inkább megbízható helyről rendelek a vendégnek bevált fogásokat.

Ha egyetlen dolgot tanácsolhatnál azoknak, akiknek a környezetében éppen van egészségügyi okból diétázó, de ő maga nem az, mi lenne?

Tartsa tiszteletben a vendég kérését, akkor is, ha számára nem teljesen egyértelmű a diéta oka. Esetleg jegyzeteljen, figyeljen oda a pontos kifejezésekre, amit a diétával kapcsolatban a vendég használ, és nekünk lehet, hogy elsőre nem egyértelmű. Például nem mindegy, hogy tejmentesen eszik-e valaki, vagy laktózmentesen, ahogy az sem mindegy, hogy teljes kiőrlésű vagy gluténmentes kenyeret kér-e valaki, és akik diétáznak, gyakran számolnak be ezekről a félreértésekről.

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.