Egészségügyi szakértők összefoglalták, melyek a legveszélyesebb – nehézfémeket tartalmazó – élelmiszerek, melyeket nem árt fokozott figyelemmel fogyasztani.
Catherine Gervacio táplálkozási szakértő elmondta, bár az egyes nehézfémek kis mennyiségben nem feltétlenül ártalmasak, rendszeres fogyasztásukkal és emelkedett mennyiségükkel később emésztési problémákat, a csontok leépülését és bizonyos rákos megbetegedéseket is okozhatnak.
Claudia Cometa vezető egészségügyi tanácsadó hozzátette, a nehézfémek a gyomorban égő és bizsergő érzést produkálnak, súlyos esetekben pedig akár hányást és hasmenést is okozhatnak. A kognitív következményekről pedig még nem is beszéltünk, hiszen hosszútávon beszédproblémákat és ködös elmét eredményeznek, és a vesékre is ártalmas hatással vannak.
1. Fehérjeporok
A közelmúltban egy fehérjeporokkal kapcsolatban elvégzett külföldi tanulmány kimutatta, hogy bizonyos fehérjeporok ólmot, arzént és más nehézfémeket is tartalmaztak – természetesen nem biztonságos mennyiségben. Szakértők szerint a növényi alapú protein porok több ártalmas vegyületet rejtenek magukban, mint a tejsavó alapú társaik. Olvass még a témában
Zajszűrés felsőfokon: így védem az elmémet, ha túl sokat beszélnek körülöttem
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Ezt hozza 2026. szeptember 12. a numerológia szerint: tervezés és rendrakás
Ezt hozza 2026. augusztus 22. a numerológia szerint: rend és stabilitás
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
