Ha egyes nehézfémek, mint például a higany, az arzén vagy éppen a kadmium egy bizonyos idő után felhalmozódnak a szervezetben, mérgező vegyületeket szabadíthatnak fel, ez pedig még több káros anyag megtelepedéséhez vezethet a testben. Persze az ember igyekszik elkerülni a számára ártalmas ételeket, de sokszor nem tudja befolyásolni, mi kerül a szervezetébe, és a legrosszabb, hogy rengeteg esetben fogalma sincs, pontosan mit készül elfogyasztani.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Egészségügyi szakértők összefoglalták, melyek a legveszélyesebb – nehézfémeket tartalmazó – élelmiszerek, melyeket nem árt fokozott figyelemmel fogyasztani.
Catherine Gervacio táplálkozási szakértő elmondta, bár az egyes nehézfémek kis mennyiségben nem feltétlenül ártalmasak, rendszeres fogyasztásukkal és emelkedett mennyiségükkel később emésztési problémákat, a csontok leépülését és bizonyos rákos megbetegedéseket is okozhatnak.
Claudia Cometa vezető egészségügyi tanácsadó hozzátette, a nehézfémek a gyomorban égő és bizsergő érzést produkálnak, súlyos esetekben pedig akár hányást és hasmenést is okozhatnak. A kognitív következményekről pedig még nem is beszéltünk, hiszen hosszútávon beszédproblémákat és ködös elmét eredményeznek, és a vesékre is ártalmas hatással vannak.
1. Fehérjeporok
A közelmúltban egy fehérjeporokkal kapcsolatban elvégzett külföldi tanulmány kimutatta, hogy bizonyos fehérjeporok ólmot, arzént és más nehézfémeket is tartalmaztak – természetesen nem biztonságos mennyiségben. Szakértők szerint a növényi alapú protein porok több ártalmas vegyületet rejtenek magukban, mint a tejsavó alapú társaik.
A cikk folytatódik, lapozz!
Víztisztítók és vízszűrők – Öntsünk tiszta vizet a pohárba!
