A diétám negyedik szakasza felkészít az egészséges étkezésre
A napi étkezésemet tekintve már csak egy Protissimo port fogyasztok a negyedik szakaszban, ezt uzsonnára teszem. Ez a szakasz erőteljesen felkészít arra, hogy gond nélkül visszatérhessek a hagyományos, de már új életmódbeli, egészséges táplálkozáshoz. Reggelire ehetek most már tojásrántottát, és igen, végre a sárgájával együtt! Vagy épp finom zabkását természetesen steviával és gyümölcsökkel. Barna rizs és narancs is szerepelt már az étrendemben, és a mozzarellán kívül néhány szelet light sajtot is ettem.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
