És iiigen, weekend! De hogyan? Fitten!
Két nap tömény sport – így jellemezném a hétvégém a táborban. Összesen 7 és fél kemény edzésen vettem részt (a fél az egy levezető stretching volt). Hot iron órával kezdtünk, utána jött egy kis alakformáló aerobic, majd party fitness, ahol táncosabb mozdulatokkal ringattuk testünket még jobb kondiba. Az Absolute Live üdítőim sem hagytak cserben, minden órára elkísértek, és még az étkezésekhez is ezeket ittam.
Kép forrása: Facebook, FitWeekend
Gyönyörű faházban volt a szállásunk, amit egy fiatal házaspárral osztottunk meg. A pár hölgy tagja pilates oktató volt, úgyhogy másnap reggel részt is vettem az óráján, ami nagyon tetszett – valószínűleg a jövőben is fel fogom keresni pilates tudásom mélyítése céljából. A másnap természetesen már kicsit izomlázasan indult. Boksz órán is részt vettünk, amit fantasztikus, nagyon profi, nagyon kockás hasú fiúk vezényeltek. A dolog pikantériája az volt, hogy UV lámpák égtek csak, mindenki fehér cuccban volt, és így toltuk az edzést. Olvass még a témában
„A kövérség sosem lesz szexi vagy egészséges.” -Népszerűtlen vélemények, amiket senki nem mer kimondani
„Már nem segítette fel a kabátom.” – Apró jelek, amik a kapcsolat végét jelzik
„Kerülöm a társaságát, rossz vele lenni” – Így ismerd fel, hogy valaki toxikus
Ezek a csillagjegyek utálnak beszélni az érzéseikről
Vittem a poretinporaimat is, hiszen a diétam szerint naponta még egyet feltétlenül el kellett fogyasztanom belőlük, így a délutáni edzés után uzsira meg is ajándékoztam magam egy klassz Protissimo körtés-csokis koktélporból készült turmixszal.
A szaunát és a medencéket sem kerültük el. Természetesen jött velem a kedvenc Helia-D narancsbőr elleni karcsúsító gélem, és az esti zuhanyzás után a bőrfeszesítő testápoló sem hagyott szárazon.
És ami nagyon-nagyon fontos, hogy a tábor végén volt buliiii! És mit nem csináltam? Na mit? Hát nem ittam egy korty alkoholt sem. Pedig már egy pohárka bort megihattam volna, de úgy döntöttem, hogy a végső mérésemig semmi pia! És így is hatalmasat buliztam. Nagyon jól estek a barátnőm, Ági szavai: „Ezt a régi Rita nem tudta volna megcsinálni, úgyhogy nagyon büszke vagyok Rád!” Valóban a buli legvégéig roptuk, amikor kb. már csak 4 ember volt ott rajtunk kívül. Szuper volt!!!
A fitness tábor utáni izomláz elég durva volt, a karomat se behajlítani, se kinyújtani nem tudtam fájdalom nélkül. De megérte!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
